おはようございます♪
最近、朝活なんて流行っていますが
成功者はみな早起き
なんです☀︎✧˖°



女子のみなさん好きだと思います！
スターバックス(*´∀｀*)♡
実はスターバックスのCEOは
4時半に起きて
6時には出社しています！





そしておなじみツイッター！
（私はよく分からなくて
やってないのですが 笑）
Twitterの創業者も5時半に起きて
毎日5キロマラソンを
しているそうです♪


な ぜ か ？



♡幸福になる♡

朝型の人ほど健康であり
幸福度が高いんです♡


♡仕事の効率がアップ！♡

朝は静かで、誰にも邪魔されない
自分だけの時間♪
仕事で言えばメールチェックをしたり
一日の計画を立てたり、、、。
朝早く出社して
（電車や道も空いています♪）
始業時間までに大半の仕事を進め
残業しずに退社！


♡痩せる♡

実は朝の運動量で
その日の代謝が決まります！
なので早朝ジョギングをしたり
朝日を浴びながらヨガをしたりすると
その日一日痩せやすく
なってしまうのです！

ミランダカーも
早朝ヨガをやる一人、、、♪




とにかく早起きには
メリットしかありません
（笑）
一日を早くスタートさせると
全てを自分のペースにもっていけます
まさに
朝を制すものは
人生を制す！




そして実は、うちの旦那も早起き。
早いときは4時に（！）
遅くても7時前に出社します☀︎
実は今でもなかなか出世していますが
将来はもっと成功者になるであろうと
ふんでいます！⬅︎

私の父親も、
成功者はみな早起きだから
それは将来に期待できる！
・・お父さんは早起きは
できないんだよなぁ（てへ）
だそうです(^^;;



早起きすると、とにかく
気持ちがよくて
気分も晴れやか✧˖°
ですっヾ(*´▽｀*)ﾉ

私も今日は4時に起きたんですけど
旦那のお弁当を作り
朝食を用意しました
時間に余裕があるので
手間もかけれちゃうしルンルン！

そしてヨガをして♪
こうやってブログもかけれています
ヾ(*´▽｀*)ﾉ



ちなみにこうやって布団に戻り
（戻るんかい！）
窓際でコーヒーを飲みながら
物事をするのが
最高〜〜に
リラックスするんですヾ(*´▽｀*)ﾉ



そして
成功者だから朝型生活
朝型生活をしたから成功者
どちらが先かは分かりませんが
必ずリンクしています

なので朝型生活をするだけで
成功者にどんどん
近づいていく
と信じております！


あなたも朝型生活
はじめてみませんか？(*´∀｀*)







早起きしたらポチ⬇️笑